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舟状骨と外脛骨

あの骨である。

内踝(うちくるぶし)の

ちょいと下の

ちょいと前の

あの憎い出っ張り。

スキーブーツを履くと

非常に痛い

あの骨の出っ張り。


20Dec010000000000000000001.jpg

スキーは、

イン側に角付けするので、

回内運動をさせて

エッジを踏むわけ、

だから

内側のあの骨が

出っ張っていると、

シェルにぶつかって

痛いわけ。

その、憎い骨は

まず

メジャーなのが

舟状骨(しゅうじょうこつ)ね。

せんじょうこつ という読み方もあるみたい。

ま、

どちらでもいいんだけど。

で、

次が、

メジャーじゃない骨。

外脛骨(がいけいこつ)。




どちらも

内踝のちょいと前の下にあるんだね。

舟状骨は、

ふつう全員にある骨。

出具合に差があるけどね。

踵が外反してて、

プロネーションしちゃう足は

刺激によって

でっぱりが

大きくなるんすよね。

で、

外脛骨。

舟状骨より

やや後方にできる骨ね。

この骨、

ある人とない人がある。

だから

人間の足の骨の数は、

両足で52個なんだけど

外脛骨がない人は50個なわけ。


20Dec010000000000000000002.jpg

どっちが出っ張ってても

ブーツのシェルを加工するのは

やや同じね。

ちょいと位置がずれるけどね。

でも

足の特徴が違うのよね。

舟状骨は、偏平足の人が出っ張る場合が多い。

だから

ブーツのチューンは

インソールの、回内の対応、シェルのインサイドの加工。

外脛骨の場合、

アーチが強い足が多いのね。

フットプリント見ると

左が外脛骨で、26,5cm

右が舟状骨で、24,0cm

インサイドのマークが

後ろから、内踝の前方の端。

2番目が、あの憎い骨。

24,0のほうが

内踝からの距離があるでしょ。

そう

右のフットプリントの足は、

踵の外反、オーバープロネーション、外反母趾ね。

ただ、アスリートなので

横アーチがまだしっかりしてる。

左のフットプリントの足は、

踵の内反、スピネーション、ハイアーチね。

左の足の場合のブーツチューンは、

回外の防止、回内に導くんだけど、

インソールのアーチ部分は、

外脛骨が無い足と同様に

柔らかいと、ちょいと問題があるので、

ちょいとだけ硬めにね。

有痛性外脛骨の人のインソールも、

アーチのサポートは強めなんだよん。






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